top of page
Achteraanzicht van jonge vrouw

De rol van hormonen

Hormonen spelen een essentiële rol in je lichaam. Ze beïnvloeden niet alleen je fysieke gezondheid, maar ook je mentale en emotionele gesteldheid. Wanneer hormonen uit balans zijn, kan je last krijgen van diverse symptomen. Dit kan een enorme impact hebben op je dagelijks leven en onze algehele welzijn. Door je hormonen in balans te brengen, ga je je beter voelen. Je krijgt meer energie, je stemming stabiliseert en je kan beter slapen. Het kan zelfs invloed hebben op je vruchtbaarheid, het voorkomen van bepaalde gezondheidsproblemen en het behouden van een gezond gewicht.

 

Waardoor raken hormonen uit balans

Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan het uit balans raken van onze hormonen:

  • Zwangerschap

  • Overgang en ouderdom

  • Stress

  • Slechte voeding

  • Weinig of geen lichaamsbeweging

  • Slaapgebrek

  • Blootstelling aan hormoonverstorende stoffen

  • Medicatie en hormonale behandelingen zoals anticonceptie, antidepressiva en steroïden

bottom of page